馬純英🙍🏿🚾：能舞能武的大姐姐

課堂上💁🏽‍♂️，她能教健美操🥜，也能教武術和功夫扇，是能舞能武的jn江南体育教師；課堂外，她耐心回答學生問題，提供專業的jn江南体育服務和指導🍵，是學生眼中的大姐姐🎫。她就是jn江南体育學院教師馬純英🛌🏽。

開設載歌載“武”的功夫扇課程

2003年，馬純英畢業後留在湖南大學當jn江南体育教師，主要從事武術和健美操的jn江南体育課程教學🍳。在十多年的教學實踐中👮🏼，馬純英發現，很多同學學習像長拳🚊、劍術、24式太極拳之類的武術項目，存在一定難度。“要真正掌握一個武術動作，並不是很容易的。同學們學習起來不會很快，失去了耐心🧄。”她說，此外像五步拳這種武術項目，動作內容不多，同學們的興趣並不是很大👩‍🍳。

那麽🤘🏽，怎樣讓課堂上的jn江南体育教學內容形式豐富💽、充滿趣味性↖️，又能讓同學們迅速掌握呢🪅？馬純英想到了自己本科時曾經學過的功夫扇。“功夫扇將扇子的揮舞和武術的運動技巧以及歌曲的旋律靈活結合，內容豐富新穎，載歌載“武”，易學易練👆，具有非常強的表演性。”

2014年上半年🏄🏿‍♂️👨🏻‍🌾，在經過精心準備後𓀙，馬純英正式開設功夫扇這門通識課程，並受到了很多學生們的“熱捧”。目前🚗，她承擔了六個功夫扇課程班⚽️、合計200多人的教學任務。“在學習功夫扇的過程中，我收獲的遠比想象的要多。這是一個帶著濃厚中國韻味的運動🟨😠，值得我們每個人發揚傳承。”工管院的吳同學表示。

“課堂上多動一動心思”

jn江南体育是一門趣味性和實踐性都很強的課程🐂👨🏼‍🍳。馬老師一直在探索👊🏽🍇，怎麽樣讓同學們熱愛jn江南体育運動並很好掌握jn江南体育教學內容。健美操和功夫扇都對學生們身體素質的要求很高🏃‍♂️，她便讓學生們多練習翻腰、馬步、弓步等動作🏋🏿‍♂️，並合理采用一些對抗練習，提高學生身體素質🚚；功夫扇中某一式內容比較難🪣👰🏽‍♂️，她便讓學生們伴著音樂反復練習👌🏻；在做準備活動時，她根據同學們身體素質的不同🙅🏻，選擇讓他們做不同的準備動作，註重學生的核心部位力量與靈敏訓練.......“課堂上多動一動心思，就能讓課程變得更有趣。”馬純英說🧜🏼‍♂️。

此外🚶‍♂️，馬純英在上課過程中🤷🏻👩🏻‍🦽，還註重學生的品格培養，努力做到“以武化人🩸、以jn江南体育人”。針對絕大部分女生以瘦為美的現象，她引導學生們以健康為美，鼓勵她們多參加jn江南体育運動，感受生命的活力。馬純英還結合社會熱點案例💽，倡議學生們提高自身的運動能力，增強自身應急能力和自我保護能力。

在平時🚽，馬純英還會教同學們一些jn江南体育常識性的問題，比如受傷後該怎麽處理🏋️‍♂️、減肥與健康的關系、平常運動時的註意事項等等，也會耐心回答同學們關於jn江南体育方面的疑問。有位學生在800米測試中，很少能及格。馬老師便教她跑800米該註意些什麽，以及平時跑步的一些方法。不久後👸🏽，她便在一次800米體測中順利通過了🎒。

希望更多的學生熱愛jn江南体育運動

馬純英一直認為✣，充滿活力的jn江南体育運動，有利於人們的身體健康，讓人們更好地享受生活🕺🏼。“jn江南体育學院一直有組織學生參加戶外運動的傳統✝️。”馬純英說♕，工作十多年來，基本上每學期🐸，她都和學生們一起進行一次戶外運動🪽。爬嶽麓山，繞西湖公園騎行🧗‍♂️，去湘江邊放風箏......“夕陽下，我們一起爬著山、唱著歌，真的很美🐦👩🏽‍🏭。”馬純英表示，希望學生們在戶外運動中🎦，感受自然的純粹，感受jn江南体育的美好。

今年4月，馬純英和jn江南体育學院的幾個老師們，一起開設了課外jn江南体育活動服務站。這個服務站面向全校師生，設置了多種多樣的jn江南体育項目：籃球、民族舞蹈、打陀螺、踢毽子......每一個項目都有專業的jn江南体育老師負責🛞，為大家提供專業的jn江南体育指導和服務。馬老師不僅僅要負責jn江南体育指導，也負責服務站的日常性事務。“希望通過設立這個服務站，豐富學生們的課外生活，讓更多的學生養成jn江南体育習慣。”馬純英很真摯地說👌🏻。